こんにちは。

(株)MEETS代表の古矢です。

最近では気温が下がりすっかり秋らしい感じになってきましたね。

秋と言えば「食欲の秋」‼

皆さんはどんな食べ物がお好きですか?

私は、芋・栗・カボチャが大好きです!

この時期は美味しいスイーツもたくさん出回ります♪大体どれを食べてもハズレがない気がします。

ついついたくさん食べ過ぎてしまう季節ですが、「歌う、ボイスエクササイズ」はもちろん、適度な運動を取り入れつつボディーメンテナンスをしたいですね☆