なぜ国に推奨される？

国が考えるこれからのエクササイズは、頑張ったり努力したりするのではなく、楽しいことを続けていたら、いつの間にか健康になれるエクササイズ(アクティブレジャー)です。
それが、「歌う、ボイスエクササイズ」の理念とピッタリ合致したため、日本で初めて経済産業省より認証され、推奨されています。

なぜ注目されている？

歌を歌うことがエクササイズになる、というアプローチで行われているレッスンが、他にほとんどなく、国から推奨されていることもあり、テレビ、ラジオなど多くのメディアに取り上げられ、大きな話題になっています。
またレッスンにご参加された方々の口コミがどんどん広まっていき、クラスによっては平日のお昼時間帯に、100人近くの方がレッスンに参加することもあります。

なぜ必要とされる？

エクササイズは、同じ事の繰り返しになりがちですが、「歌う、ボイスエクササイズ」は曲が無数にあるため、飽きることなく長続きすることができます。
それこそが最もエクササイズの効果を生むことになります。
そして、普段大きな声で歌える環境は少ないため、レッスンに参加し、みんなと一緒に大声で歌える爽快感が、たくさんの人に支持され求められるレッスンになっています。

今、始める意味は？

レッスンを始める

「歌う、ボイスエクササイズ」は他のエクササイズと違い、ケガのリスクがありません。また年齢に関係なくどんな方でも生涯続けることができるエクササイズです。
今始めることで、楽しく健康寿命を延ばしていきましょう。

養成コースを始める

ボイスエクササイズトレーナーの資格を持っているトレーナーは日本でもまだ多くはありません。また年齢に関係なく第一線のトレーナーとして活躍することができる資格です。
わたしたちと一緒に「歌う、ボイスエクササイズ」を広めていきましょう。