皆さん、こんにちは。代表のENIWAです。
前回は、
今、You Tubeで話題のピアニスト、人間iTunesとも言われ、テレビに引っ張りだこのハラミちゃんについて、
ストリートピアノユーチューバー ハラミちゃんの魅力について徹底解説！
をいたしました。
前回のブログ
ハラミちゃんとはどのような人物でどのような活動をしているのか、
魅力や人気の理由として、親しみやすいファッションやキャラクター、また無尽蔵とも言えるレパートリーの多さ、知らない曲でもすぐに耳コピし弾けてしまう即興力、
などのことがお分かりいただけたかと思います。
今回は、今スポーツクラブで歌うレッスンを取り入れているところが増えつつある中で、
スポーツクラブでボイトレ・ボーカル教室レッスンはとても合理的!?ボイストレーニングの効果
についてご紹介していきたいと思います。
日本ボイスエクササイズ協会のボイトレにつきましてはこちらより
なぜスポーツクラブで歌うレッスンが人気？
コロナ問題によって、カラオケスナックや合唱団などでクラスター(集団感染)が起きた、というニュースが度々取り上げられたために、
歌うということが、とても危険というイメージが広がっていってしまいました。
しかし歌を歌うことを楽しみたい、という人たちはたくさんいて安全であることがわかれば、歌う場というものはとても需要があります。
そこで今注目されているのが、スポーツクラブでの歌うレッスンです。
スポーツクラブは、換気の徹底、衛生管理、レッスンの定員数を減らしたソーシャルディスタンス、
など、感染予防を徹底した上で行っており、極めて安全性高くレッスンを実施しています。
当協会の、ボイストレーニングやボイスエクササイズも、大手スポーツクラブ、コナミスポーツクラブ、スポーツクラブNAS、スポーツクラブルネサンス、などでのレッスン実績があり、
シニアを中心に人気のレッスンとなっております。
日本ボイスエクササイズ協会のボイトレにつきましてはこちらより
ボイストレーニングの効果
ボイトレやボイスエクササイズで声を出すことは、健康面においてとても良い効果を期待することができます。
体幹トレーニング
歌うことでインナーマッスル、いわゆる体幹が鍛えられ、身体の芯がしっかりすることで、姿勢改善・腰痛予防・転倒防止・スポーツパフォーマンスの向上、など様々な効果が期待されます。
有酸素運動
筋肉を使いながら呼吸を繰り返し行っていくことで、代謝が上がりやすくなり、人によっては汗をかく人もいるくらいの運動効果となっていきます。
免疫力アップ
声を出すことにより、ストレス発散・ストレス軽減となることや、腹式呼吸による深い呼吸を繰り返すことで自律神経がコントロールされ、免疫力アップ効果を期待できます。
日本ボイスエクササイズ協会のボイトレにつきましてはこちらより
まとめ
今回は、
今スポーツクラブで歌うレッスンを取り入れているところが増えつつある中で、
スポーツクラブでボイトレ・ボーカル教室レッスンはとても合理的!?ボイストレーニングの効果
についてご紹介いたしました。
最後までお付き合いいただきありがとうございます。
五反田でボイトレするなら「日本ボイスエクササイズ協会」
